12 pelukan sehari

“Untuk bertahan hidup, kita membutuhkan 4 pelukan sehari. Untuk kesehatan, kita butuh 8 pelukan perhari. Untuk pertumbuhan, awet muda, kebahagiaan, kita perlu 12 pelukan perhari,” kata Virginia Satir, terapis keluarga.

Mungkin, Anda sedikit heran, benarkah pelukan memiliki kekuatan yang begitu hebat, hingga bisa membuat sehat, panjang umur, dan awet muda? Kapan terakhir kali Anda memeluk seseorang atau seseorang memeluk Anda? Jika jawabannya jarang atau bahkan tidak pernah lama sekali, coba ingat-ingat, apa yang belakangan ini Anda rasakan? Bisa jadi Anda sering sakit-sakitan, depresi, stres, sakit kepala, dan emosional.

Berbagai penelitian menunjukkan terapi pelukan bisa menyembuhkan penyakit fisik dan psikis. Bisa mengatasi stres, depresi dan lain-lain. Orang yang dipeluk, ataupun memeluk, merasakan adanya kekuatan cinta yang mengelilingi mereka. Kekuatan ini yang membuat kekebalan tubuh kita semakin meningkat.

TIPS BERBAHAGIA DENGAN SUAMI PILIHAN

Thalhah bin Abdullah r.a., Rasul Saw.; “Wanita mana pun yang
cemberut pada suaminya, sehinga mendatangkan kesedihan
kepadanya. Maka dia berada dalam murka Allah sampai dia tertawa di
hadapan suaminya., sehingga mendatangkan kegembiraan kepadanya.”

Abdurrahman bin ‘Auf r.a., Rasul Saw.; Wanita mana pun yang
mendatangkan duka cita kepada suaminya dalam persolan nafkah, atau
membebani dia sesuatu di lluar kemampuannya , maka Allah takkan
menerima amalnya sedikit pun.”

Abdullah bin Umar r.a., Rasul Saw,; “Sekiranya semua yang ada di
bumi berupa emas dan perak, lalu dibawa oleh seorang wanita ke rumah
suaminya, kenudian ia berbangga diri terhadapnya pada suatu hari dengan mengatakan,’Siapa kau, sesungguhnya harta ini kepunyaanku, sedangkan kamu tidak berharta’, maka Allah membatalkan amalnya, sekalipun banyak.”
berikut ini tips berbahagia dengan suami ^_^

10 Faktor Kebahagiaan

Seorang psikolog Amerika (Dr. Dick) mengatakan, "Kehidupan yang bahagia itu merupakan seni keindahan yang memerlukan sepuluh unsur berikut ini":

1. Memilih pekerjaan yang engkau senangi. Namun bila pekerjaan itu terasa sulit untuk dikerjakan, cobalah untuk menekuni hobimu pada saat waktu senggangmu.

2. Menjaga kesehatan merupakan ruh dari sebuah kebahagiaan. Dan itu bisa dilakukan dengan cara menjaga keseimbangan dalam soal makan dan berolah raga, serta menjauhi kebiasaan-kebiasaan yang membahayakan.

3. Engkau harus memiliki tujuan dalam hidup. Karena tujuan itulah yang akan membuatmu bersemangat dan dinamis.